Ta bort allt som kan kvitta ett astmaanfall . Många episoder är allergirelateradeså ta bort mattor, långhåriga husdjur eller befjädrade vänner kan kraftigt minska astmaattacker.
Miljö
Att bo i områden med låg luftfuktighet och hålla hem luftfuktighet nivåer under 50 procent kommer att kontrollera dammkvalster , svamp och mögel . Vistas inomhus på höga förorenings dagarna kommer också lindra symtomen . Det är bäst att ha ett rökfritt hem .
Antioxidanter
C-vitamin , E, selen , magnesium , B12 och B6 minska astmaattacker . De minskar fria radikaler som inducerar bronkkonstriktion och slem sekretion .
Simning
Bygga lungstyrkainte kommer att förhindra ett astmaanfall , men kommer att hjälpa ditt barn att generera ökad lungkapacitet till hålla mer syre i lungorna och bidra till att förebygga långtids skrämma från attacker . Den naturliga motstånd på bröstet när i vattnet gör detta till en rolig och enkel övning att göra .
Vatten är bäst
Se till att barnet dricker tillräckligt med vatten och undvika drycker som kan öka slemsekretion, som läsk och juice . Korrekt hydrering är avgörande för att transportera vatten genom blodet . Addera Herbal behandling
Vissa örter har antiinflammatorisk eller slemlösande påverkar . Några som har specifikt används för astma är cayenne , lakrits och sileshår .
Medicinsk Råd
Kontrollera med din barnläkare om någon ny terapi du tänker börja med ditt barn för sin astma . Det är alltid bäst att hålla din läkare inblandade i de fall det är en allergisk eller biverkning till någon ny behandling . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom