att mildra eksem symptom på dina handflator och fingrar , se till att du badar en eller två gånger om dagen . Läkarna brukade säga att bad kan skada problemet ; Men nu tror de att täta bad kan hjälpa . När du badar , använd ljummet vatten istället för varmt vatten, såsom varmt vatten kan vara mer torkning. Undvik också att använda för mycket tvål på dina drabbade flator och fingrar . När du använder tvål , se till att du använder en överfettad tvål , såsom Aveeno . Tvålar bör också vara icke-irriterande och har inga parfymer eller färgämnen. Du kan hitta befrielse från glycerin tvålar som well.After bad, fälla fukt i huden med en oparfymerad lotion direkt på händerna . Applicera lotion frikostigt . Märken som Aveeno , Cetaphil och Lubriderm har inte en massa färgämnen och parfymer och kan ge dig den mest lättnad . Bär lotion med dig hela tiden och se till att ansöka på nytt efter tvätta hands.Also , när du gör hushållsarbete eller disk , se till att skydda händerna med handskar , så starka kemikalier kan orsaka en ökning av ditt eksem symptoms.If händerna blivit allt mer inflammerad eller kliande , kan du dra nytta av en over - the-counter hydrokortison kräm . Inte nog med att dessa krämer ger lindring , men de kan också bli av med några av rodnad .
Aromaterapi
Förutom vanliga huskurer , du kan hitta lindring från aromterapi . Valerie Ann Worwood , författare till "The Complete Book of eteriska oljor och aromaterapi , " säger att detta aromterapi recept kommer att hjälpa till att lindra klådan på dina handflator och fingrar från eksem . Placera 10 droppar Kamomill tyska , 5 droppar av rölleka och 5 droppar av Tagetes i en blandning av två matskedar vegetabilisk olja, 30 droppar av jojobaolja och 10 droppar av jättenattljusolja . Tillämpa denna blandning två gånger dagligen på det drabbade området . Du kan hitta eteriska oljor på din lokala hälsokostaffär eller genom en mängd olika återförsäljare online . Addera kostförändringar
Eftersom eksem är ett yttre symptom på allergier , överväga att försöka eliminera vissa livsmedel från din diet . Worwood säger att de två vanligaste allergier i samband med eksem --- särskilt i spädbarn och små barn --- är ägg och mejeriprodukter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom