Naturliga sätt att behandla Thyroid

Sköldkörteln är en butterfly-formade endokrina körtel finns på basen av halsen . Det är ansvarigt för metabolismen av alla celler i kroppen. En under - aktiv , eller hypothyroid , kondition är en där körteln inte producerar tillräckligt med hormoner för att fungera optimalt . Det kännetecknas av viktökning , tröghet , huvudvärk , låga energinivåer , depression , låg kroppstemperatur och känslighet för kyla . En överaktiveller hypertyreoida , skick är det motsatta. Körteln overproduces hormoner och skapar symptom på rastlöshet och irritabilitet , viktminskning , darrningar och andra neurologiska symtom . Kost

Tillägget av oraffinerat havssalt i kosten är det självklara valet över iodized bordssalt eftersom bordssalt aluminiuminnehåll. Organiska dulse och andra alger kan även tillsättas till dieten och är en bra källa för jod. Linfrön och havet fisk är optimala val för omega - 3 fettsyror och virgin kokosolja, ett mättat fett , har visat sig vara till hjälp i sköldkörteln reglering .

Senap greener , rädisa , johannesbröd och böngroddar alla hjälpa till i produktionen av hormoner som behövs för hypothyroid villkor , medan grönkål , broccoli och alla andra korsblommiga grönsaker hjälper till naturligt trycka hormonproduktionen .
Massageterapi

Lymfdränage massage kan vara till stor nytta i att avlägsna gifter ackumulerats i hypothyroid individen . Det kan också bidra till att öka energinivåer , hjälpa till med att lätta värk och smärta och lindra symtom på mild depression .

Standard Svensk massage , när den används för att avslappning kan hjälpa en hypertyreoida personer med lätta nervös och irriterad muskler , lugna sinnet och avkopplande kroppen för att hjälpa till med symtom av sömnlöshet .

örter och kosttillskott

både hypothyroid och hypertyreoida individer , flera örter har visat effekt i total reglering av hormonnivåerna i sköldkörteln . Bland dessa är citronmeliss (Melissa ) , verbena, gentiana och bugleweed . Andra örter och näringstillskott för sköldkörteln kan vara torkad kelp , som innehåller mycket jod och ett viktigt näringsämne för produktion av sköldkörtelhormon , och johannesört för symtom på depression i hypothyroid villkor .
Kontakta läkare

Naturliga sätt att behandla sköldkörtelrubbningarär riklig . För mildare symptom , kan de vara allt som behövs för att hitta betydande lättnad . Rådgör med en kvalificerad hälso - och sjukvård utövare med frågor och funderingar kring alla sköldkörteln . Addera