Naturliga sätt att minska åderbråck & Spider Veins

Många människor lider av vener som har blivit svullna och vridna , minskar blodcirkulationen . Dessa röda eller blå ådror ser ut som spindel sadelgjord under huden , och verkar främst på benen , men kan visas var som helst på kroppen . Ven avvikelser såsom spindel och åderbråck kan behandlas med naturläkemedel hemma för att hjälpa till att minska smärta och obehag . Stödstrumpor

En av de första metoderna för at-home behandling för åderbråck och ådernät för att minska svullnad och obehag i benen kan vara att använda kompressionsstrumpor. Dessa strumpor finns på många klädbutiker , och finns i många olika stilar och färger . Stödstrumpor är stödstrumpor , eller till och med slang , som klämmer benen under dagen för att förbättra cirkulationen . För ännu starkare kompression strumpor , kan ett recept från en läkare förskrivas för att hjälpa människor med svåra fall av svullna åderbråck .

Växtbaserade kosttillskott

Användningen av örter och vitaminer för att behandla mindre hälsofrågor hemma har exploderat under de senaste åren . Vitamin C och E har använts för att behandla svullnad av spindel och åderbråck , medan en kost som är låg i salt och mycket socker kan också bidra till att minska ven svullnad . Fiber kan också styrka ven väggar , vilket lättar trycket på venerna . Att ta bort eller minska konsumtionen av höga animaliskt protein och stärkelserika livsmedel många också hjälpa ven svullnad och eventuellt stoppa fler åderbråck bildas.
Exercize

Dålig cirkulation i benen kan orsakas av brist på ordentlig motion , och den begränsning av rörelsefriheten . Promenader , cykling och löpning är tre sätt att förbättra blodcirkulationen i spindel och åderbråck , och kan också förbättra utseendet på de svullna venerna . Även dagliga korta promenader , bär löst sittande kläder i det drabbade området , och bär låga klackar kan ge hjälp till venerna . Gå ner i vikt genom att förbättra din kost och motion kan hjälpa till att förhindra ytterligare svullnad i venerna .

Massage

Massage kan vara till nytta för blodcirkulationen i åderbråck och ådernät . Massage för att lindra åderbråck smärta och svullnad kan antingen utföras av en professionell , en nära anhörig eller till och med en som lider av svullna vener . Dagliga massage till det drabbade området kan med tiden kraftigt minska uppkomsten av åderbråck och massage kunde reduceras till vecko-eller till och med månads behandlingar för att hålla mer spindel eller åderbråck bildas. Addera