cikoriarot kan vara ett mycket användbart stöd matsmältnings för människor som har GERD. Cikoria te har varit känt för att lindra sura uppstötningar för många människor , och det bidrar också till att förhindra matsmältningsbesvär , ett vanligt problem som många människor med GERD erfarenhet . Kamomill te är också effektivt för att lindra smärtan av GERD eftersom det hjälper slappna av magen .
Lavendel
Lavendel är också bra för behandling av GERD naturligt . Lavendel minskar magsyra . Många människor som har GERD tar en lavendel tillägg på kvällen för att förhindra magsyra innan de somnar .
Fänkål
Fänkål har många fördelar för mage , så det är ett naturligt val för behandling av GERD . Fänkål hjälper till att förbättra matsmältningen , vilket i sin tur hjälper till att lindra många av symtomen vid GERD . Till exempel , många människor dricker fänkål te för att minska gas , kramper och väderspänning . För att använda fänkål för att lindra GERD , dricka en kopp innan du äter .
Lakrits
Lakrits lugnar magen . Det bidrar till att minska inflammation i magslemhinnan och matstrupe som orsakas av refluxsjukdom . Lakrits hjälper också minska mängden av halsbränna och sura uppstötningar du upplever . Det hjälper till att stimulera kroppens naturliga försvarsmekanismer och är en naturlig anti - inflammatorisk . För att använda en lakrits tillskott för att behandla GERD se till att du köper den DGL form av lakrits .
Ingefära
Ingefära är en av de vanligaste naturliga kosttillskott för magproblem . Ingefära slappnar av musklerna i matstrupen och det lugnar mag-tarmkanalen . Ingefära förbättrar också matsmältningen , vilket i sin tur bidrar till att minska risken för halsbränna eller reflux eftersom mat och syra inte dröja sig kvar i magen . Drick ingefära te eller ta en ingefära tillskott om 20 minuter innan du äter för behandling av GERD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom