Det är möjligt att en brist på vissa näringsämnen kan vara orsaken till ADD symptom . För att säkerställa att denna brist på näringsämnen som inte är inblandad , kan du administrera tillskott till ditt barn , vilket gör henne att fylla frånvarande näringsämnen . Några viktiga näringsämnen som finns i tillägg form är glycin och vitamin B6 , som gör det möjligt att korrekt funktion av ett barns nervsystem ; magnesium och zink , vilket kan öka koncentrationen i ADD barn , di - metyl- glycin , vilket kan stabilisera blodsockernivåer; och huperzin A , vilket kan förbättra kognitiva funktioner inklusive minne .
Diet
Ett barns kost kan ha en effekt på hur allvarlig hans ADD symptom . Därför kan en förändring i kost eventuellt minska ett barns ADD symptom . Att undvika socker och konstgjorda sötningsmedel är ett viktigt steg . Stora mängder socker är inte lämpliga för ADD barn , eftersom forskning har visat att dessa barn kan ha problem med att smälta socker ordentligt . Dessutom kan socker möjliggöra en ADD barnets aggressiva eller rastlös beteende . Sötningsmedel är problematiska också, på grund av deras förmåga att reducera magnesiumnivåer , vilket slutligen leder till förstärkta muskelrörelser . Addera Solljus
Det är möjligt att ditt barns ADD symtom är inte riktigt från ADD . Ibland barn med årstidsbunden depression är fel diagnos med ADD , eftersom dessa två sjukdomar har liknande symptom . Att säkerställa att ditt barn har adekvat exponering för solljus kommer att hjälpa till med eventuella ADD liknande symtom till följd av säsongsbunden depression .
Digestion
Eftersom barn med ADHD har ofta svårt att smälta vissa livsmedel , till exempel proteiner och gluten , kan matkänsligheter uppstå . En teori är att dessa matsmältningsproblem kan leda till uppkomsten av ADD- symptomen. Två rekommenderade lösningar intag av levande mikroorganismer och med hjälp av matsmältningsenzymer . Båda dessa kan erhållas i tillägg form för förtäring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom