Kontrollera först din järntillskott. Män bör bara ta 10 mg järn per dag . Kvinnor med en normal menstruationscykel eller ingen cykel alls bör också ta 10 mg per dag . Kvinnor med kraftiga menstruationscykeln bör ta 20 mg en day.To lägre järnnivåer, Balch och Stengler rekommendera att ta maskros rot . Förutom att sänka järnnivåer , kommer maskros rot också bidra till att minska eventuella förstoppning som du kanske har som ett resultat av din överskottsjärn . Ta 250 till 500 mg maskros rot varje dag , eller du kan ta två ml med en måltid en gång day.Take mjölk tistel . Känd för sin förmåga att minska förstoppning och hjälper levern adekvat sätt göra sig av med överskott av järn , kommer mjölk tistel i tinktur , kapslar och tabletter . När du har för mycket järn , kan du utveckla järnfyndigheteri levern . Milk Thistle kommer att regenerera och skyddar leverceller.
Men det är inte en långsiktig lösning för att effektivt ta bort överskott av järn från kroppen , kan du också prova det växtbaserade laxerande Cascara Sagrada . Ta 250 mg en gång dagligen eller 2,5 ml av en tinktur . Ta tinktur två till tre gånger om dagen för maximal lättnad . Addera ett annat alternativ för Allvarliga Iron toxicitet
p Om du har provat naturläkemedel och fortfarande har symtom på järn toxicitet , se till att ringa din läkare . Hon kan välja att ge dig injektionen Deferoxamine , som används för att avlägsna överskott av järn från kroppen . Mayo Clinic säger att denna injektion kan vara nödvändigt för akut järnförgiftning, särskilt förgiftning hos små barn . Det kan också vara till nytta för personer med anemi som har haft flera blodtransfusioner . Deferoxamine ska endast ges av läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom