Anis te har kraftfulla eteriska oljor som hjälper till att bryta upp trängsel . Ta 1 kopp tre gånger dagligen . Bromelain tabletter lindra trängseln och förlänga effekten av receptbelagda antibiotika genom att bromsa den takt de metabolisera och passerar genom urinen . Ta 500 mg tre gånger dagligen mellan måltiderna . Personer som är allergiska mot ananas kan uppleva ett utslag när du använder bromelain . Avbryt användning om detta inträffar . Katten klo bygger upp immunitet mot bakteriella infektioner och lindrar inflammation. Ta 1000 mg två gånger dagligen. Använd inte kattens klo om du är gravid eller ammar . Fläder bryter upp slem . Ta enligt anvisningar på etiketten . Horehound te producerar utsöndring av vätska för att transportera bort trängsel . Drick 1 kopp 1-2 gånger om dagen . Osha tinktur är ett starkt antibakteriellt . Ta 10 till 15 droppar i ¼ kopp vatten tre gånger om dagen. Timjan te lindrar trängseln . Drick 1 kopp upp till fyra gånger om dagen .
Andra förslag
Steam inhalationer av eukalyptusolja kommer att bryta upp trängsel . Lägg till 5 till 10 droppar olja till varmvatten , drapera en handduk över ansiktet och blandningen och andas in ångan . Drick mycket vätska för att bryta upp slem och hjälpa till med dränering . Placera varma våta trasor över ansiktet flera gånger om dagen för att öppna upp näsgångarna . Använd så mycket värme som du kan tolerera i ca 10 minuter åt gången . Nasal douching kommer att rensa ut näsgångarna och hjälpa spola ut bakterier . Gör en lösning av ¼ tesked salt i en kopp varmt vatten. Cup handen , häll lösningen i den och andas in i ena näsborren medan du håller den andra stängd . En Neti potten kan också användas . Detta är en keramisk behållare med en böjd pip. De finns i livsmedelsbutiker , hälsokostbutiker och på nätet . Det är också fördelaktigt att minska salt -och sockerintag . Det finns anekdotiska rapporter om att akupunktur kan vara till hjälp , men denna behandling har inte studerats . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom