Naturläkemedel för frekvent urinering

Om du har problem med täta urinträngningar , är du förmodligen frustrerad av och trött på dina frekventa resor till badrummet . Frekvent urinering kan störa en persons sociala liv . Det kan vara pinsamt och obekvämt offentligt. Uppleva frekvent urinering betyder oftast finns det ett underliggande medicinskt problem , som eventuellt kan behöva vård . Om du väljer att prova en naturlig metod istället , kanske du upptäcker ett botemedel som fungerar för dig . Orsaker

En vanlig orsak till frekvent urinering är en urinvägsinfektion ( UVI ) . UVI utvecklas när bakterierna fäster vid öppningen av urinröret och föröka sig . När detta händer, är blåsan inte kan hålla urinen. Cystit är en annan möjlig orsak till frekvent urinering . Cystitis inträffar när blåsan blir inflammerad. Andra orsaker till frekvent urinering är diabetes, överflödig vätskeintag , vissa mediciner eller graviditet .

Symtom

Symtom på frekvent urinering inkluderar ett behov av att urinera mer än vanligt , obehag i blåsan och en brännande känsla vid urinering . Du kan fortfarande känna att du måste kissa även efter att du har just gått . Dessa symtom kan förvärras under natten , när kroppen är mer avslappnad . Frekvent urinering kan orsaka sömnstörningar hos vissa personer . Även män upplever täta urinträngningar , är det vanligare hos kvinnor , enligt National Kidney och urologiska sjukdomar information clearingorganisationer .

Remedies

Frekvent urinering kan ofta behandlas hemma , med hjälp av naturläkemedel . Dricka tranbärsjuice kan minska urinvägsinfektioner , som kan orsaka täta urinträngningar . Enligt en forskning som genomfördes av forskare vid Harvard Medical School , kvinnor som drack 10 dl tranbärsjuice varje dag minskade risken att ha bakterier i urinen med 58 procent . En annan naturlig botemedel mot täta urinträngningar är vanlig yoghurt . Vanlig yoghurt innehåller Lactobacillus acidophilus , som hindrar tillväxten av skadliga bakterier i urinblåsan .

Fördelar

Det finns många fördelar med att använda naturläkemedel för täta urinträngningar . Du minskar risken för biverkningar som normalt skulle vara förknippade med att ta receptbelagda läkemedel . Naturläkemedel är billigare än receptbelagda eller receptfria läkemedel . De flesta naturläkemedel är redan i hemmet , så det finns ingen anledning att spendera mer pengar . En annan fördel med att använda naturläkemedel för täta urinträngningar är att du kan få andra hälsofördelar från att använda dem .
Förebyggande /Solution

Vissa saker kan göras för att förhindra frekventa urinering. Träna blåsan genom att göra Kegel övningar dagligen . Kegel övningar utförs av upphandlande bäckenbotten i 5 sekunder och sedan koppla av musklerna i 5 sekunder . Detta bör göras minst 10 gånger i 1 v , sedan upprepa varje runda 3 gånger dagligen . Genom att göra Kegel övningarna , kommer bäckenbottenmuskulaturen stärka och minska frekvent urinering . Undvik att dricka för mycket alkohol och koffein drycker som kaffe och läsk , speciellt innan läggdags . Addera