Herbal laxermedel delas in i tre kategorier . Bulkmedel , som namnet kan tyda , bulk upp avföringen gör det lättare att passera . Stimulerande laxermedel föran pallen behålla musklerna att slappna av och pallen utvisa muskler att ingå avtal . Slutligen finns det växtbaserade laxermedel som ökar flödet av galla till tarmen . Galla innehåller fettämnet kolesterol som smörjer avföringen. Eftersom många växtbaserade behandlingar ge liknande fördelar , är det inte nödvändigt att ta varje behandling föreslås . . Experimentera med olika typer av laxermedel för att se vilket som fungerar bäst
bulkmedel : Kelp kommer bulk upp avföringen och lindra stress på blodkärlen som kantar ändtarmen och anus . Ät 2 oz . i en enda portion en gång i veckan . Psyllium frö inte orsakar kramper och kan lindra hemorrojder . Detta kan tas som en spannmål eller pulver ; användas enligt anvisningar på etiketten
laxativ : . Använd någon av följande behandlingar i tablettform som riktas på etiketten : Aloe bitter , havtorn , Cascara Sagrada , frangula , eller Senna . Stimulerande laxermedel är inte avsedda för kontinuerlig användning , och bör inte tas längre tid än två veckor . De har potential att dra för mycket vätska i tarmen och orsaka en utarmning av elektrolyter , som bidrar till att upprätthålla vätskebalansen i kroppen
Örter som ökar Bile Flow : . Maskros tinktur ; ta 20 droppar i ¼ kopp vatten tre gånger dagligen på fastande mage . Använd inte om du har gallsten . Mjölk tistel kapslar ; ta 360 mm dagligen . Milk Thistle kan orsaka mild diarré när först tas . Om detta inträffar , minska dosen eller sluta ta det
Andra nyttiga örter : . Ingefära te stoppar muskelspasmer som följer med förstoppning . Drick en kopp tre gånger dagligen . Hibiskus te drar in vatten i avföring , vilket gör den mjukare . Drick en kopp tre gånger dagligen .
Andra Förslag på kronisk förstoppning
Öka mängden fiber i kosten , men gör det långsamt för att undvika gas och uppblåsthet . Whole Foods är bäst som frukt , grönsaker och fullkornsprodukter . Drick minst åtta glas vatten om dagen för att mjuka upp avföringen . Detta är särskilt viktigt om du ökar fiberintaget . Tänk på att minska mängden nötkött , mejeriprodukter och vete ; de innehåller naturliga opiater som tråkig nerverna som styr tarmarna .
växtbaserade behandlingar för H. Pylori
Växtbaserade behandlingar för H. Pylori måste tas till flera månader innan signifikant förbättring visas. Konsekvent användning är important.Barberry , coptis , goldenseal och Oregon grapreroot innehåller ämnen som kommer att döda dessa bakterier . Välj en och ta 500 mm tre gånger om dagen . Använd inte dessa örter om du är gravid eller har någon form av sjukdomar i gallblåsan . Dessa behandlingar bör inte användas för mer än två veckor i taget . Vänta minst en vecka innan en annan kurs . Kamomill te kan mildra effekterna av denna stam av bakterier . Drick en kopp tre gånger om dagen .
Den traditionella kinesiska formel Coptis avkok för att lindra Toxicitet innehåller en blandning av örter som bekämpar H. pylori . Ta enligt anvisningar på etiketten . Använd inte detta läkemedel om du försöker bli gravid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom