att förhindra magsårssymptom, undvika livsmedel som orsakar skov . Dessa livsmedel kan variera från person till person , men i allmänhet omfattar kryddstark mat som pizza , varm sås , och stekt mat . För en del kan till och med grundläggande glass vara irriterande . Dessutom , i motsats till den allmänna opinionen , är mjölken inte en lugnande universalmedel för magen . Faktum är att mjölk faktiskt stimulerar mer magsyra sekretion och kan orsaka sår skov .
Over - the-counter Irriterande
Undvik att ta för många smärtstillande eftersom dessa har en tendens att irritera magslemhinnan . Aspirin har ett rykte om att irritera magen , men icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen kan också utlösa förödelse .
Herbal Alternativ
Lakrits kan vara ett effektivt mage nappen . För att lindra magsår symptom , tugga 1 eller 2 DGL , eller deglycyrrhizinated lakritspastiller , 4-6 gånger om dagen . Lakrits innehåller flavonoider som kan minska inflammation i samband med sår . DGL sugtabletter har inga biverkningar och är ganska bra provsmakning . Tugga dem långsamt så att de välgörande föreningar för att stanna kvar i munnen i minst en minut för att absorbera de aktiva ingredienserna .
Tysk kamomill kan effektivt lindra magsårssymptom. Drick 1 kopp kamomillte 3-4 gånger om dagen för lättnad . Kamomill är en anti-inflammatorisk , har flavonoider , är och anti- spastisk , tillsammans med att vara ett mucilago ; som alla lätthet irritation i slemhinnan i magen .
Bananas
Ät bananer för att skydda magen och lindra magsår symptom . Bananer innehåller ett antibakteriellt ämne som är känt för att bryta ner bildandet av bakterierna , pylori H. . Denna bakterie tros orsaka bildandet av sår hos vissa personer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom