Blomma essenser är tinkturer som innehåller extrakt från vissa blommor som ska användas under perioder av akut panik . För panik , den vita kastanjer och äkta kastanj arbete särskilt väl . En populär företag som tillverkar blomma essenser är Bach Flower Remedies .
Kamomill
Kamomill är en blomma som är mycket lugnande för nerverna när torkat . Du använder kamomill för panikångest genom stöpning torkade kamomill kronblad i varmt vatten och dricka det som te . Addera Kava Kava Root
Kava Kava rot är en tropisk rot som har använts för ångest och humör förbättring i århundraden av samoanska infödingar . Den är extremt kraftfull i kampen mot panik och ångest och bör användas endast för en kort sikt under akuta attacker .
Homeopatika
Vissa homeopatiska medel kan vara till hjälp vid behandling av ångest och panik , inklusive Stormhatt och Lycopodium . Homeopathics är naturliga läkemedel som skapats med hjälp av växter och socker som motverkar sjukdomar .
Lavender Massage
Lavendel eterisk olja är mycket effektiv på avslappnande muskler och sinnet och kan användas med olivolja i en kropp , hand , eller ansiktsmassage för att lindra panik och ångest . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom