Olja dra består av swishing sesam-eller solrosolja - de rekommenderade oljor - runt i munnen och genom tänderna i 15 till 20 minuter. Detta kommer att aktivera de enzymer i munnen och dra gifter ur blodet . Olja drar görs bäst före frukost och ska alltid göras på fastande mage .
Överväganden
I kroniska fall , ayurvedisk läkare säger att det kan vara en reaktion orsakad av kroppen att återfå sin normala hälsosamt tillstånd från ett sjukdomstillstånd . Detta liknar det som kallas den " helande kris " i homeopati och naturmedicin - när kroppen släpper snabbt gifter . Men utövare hävdar att detta är ett tecken på att kroppen läker . Addera Förebyggande /Solution
olja drar bör göras på ett långsamt och avslappnat sätt . Om det görs för snabbt , kan det orsaka nysningar och hosta . Behovet av att urinera eller tömma tarmen kan också inträffa. Detta är normalt och kan undvikas genom att besvara naturens samtal innan olja drar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom