Människor har använt ingefära för att hjälpa matsmältningen och behandla magbesvär , illamående och diarré i tusentals år , samt för behandling av artrit . Ingefära används fortfarande för dessa ändamål i dag , framför allt för att förebygga och behandla illamående samband med graviditet , åksjuka och kemoterapi . Det kan tas som ett pulver ( i kapsel eller tablettform ) , som en färsk eller torkad rot, ett flytande extrakt , tinktur eller te. På sina webbplatser , medicinska centra som University of Maryland och Mayo Clinic ger omfattande information om användningen av ingefära som ett terapeutiskt medel .
Varning
Biverkningar är sällsynta , men om det tas i stora doser , denna krydda har potential att orsaka några problem . Alltför stora dagliga doser anses vara över 10.000 mg färsk ingefära eller över 4000 mg av pulveriserad ingefära på en kontinuerlig basis . I allmänhet behöver alternativ - hälso - och sjukvård utövare inte rekommendera högre doser .
Typer
De vanligaste biverkningarna med ingefära är halsbränna , rapningar , och stickningar eller en dålig smak i munnen . Ibland kan uppblåsthet , gas , diarré och illamående förekommer med stora mängder av pulveriserad ingefära . Läkare rekommenderar att personer med en historia av magsår , gallsten , inflammatorisk tarmsjukdomeller tarm blockeringar undvika stora mängder av färsk ingefära , och rådgöra med sin personliga läkare innan du använder kosttillskott .
Betydelse
Personer med en blödning och de som tar blodförtunnande läkemedel ( t.ex. acetylsalicylsyra eller warfarin ) störning måste vara försiktig med ingefära , eftersom det kan bromsa levringsförmågablod . En läkares övervakning rekommenderas också för personer som vill prova en ingefära tillägg och redan tar någon hjärtmedicin eller högt blodtryck medicinering . Antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen bör undvikas av människor som använder ingefära tillskott .
Överväganden
Ingefära kan sänka blodsockret och öka effektiviteten av insulin och andra läkemedel som används för behandling av diabetes . Diabetiker som tar blodsockersänkandeläkemedel bör vara försiktig med intag av stora mängder ingefära .
Effekter
I sällsynta fall , personer som tar ingefära som ett komplement har upplevt allergiska reaktioner, med symtom som utslag, nässelutslag , klåda , tryck över bröstet eller andningssvårigheter , dåsighet , munnen eller svullnad i ansiktet , eller oregelbunden hjärtrytm . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom