Försvagning av huden är en orsak till celluliter . För att bekämpa detta , hålla huden frisk , exfoliated och rade . Ackumulerade döda hudceller och slapp , lös hud , kommer att bidra till uppkomsten av celluliter . För att skapa en enkel , organisk , och effektiva exfoliant , blanda en tesked kallt vatten med en fjärdedel kopp ekologiskt , råsocker . Konsistensen ska vara pastaliknande . Kraftigt skrubba området skölj med varmt vatten när du är klar .
Stimulera
Fresh Coffee Grounds
En underbar och effektiv kosmetisk fix för celluliter är en koffeinbehandling. Koffein när de appliceras lokalt kommer att stimulera huden och dra åt den . Eftersom huden stramar , visas det mjukare och mer elastisk , minska uppkomsten av utbuktningar . För att skapa denna behandling , applicera varma, färska, kaffesump till nyligen exfolierad hud och linda området med plastfolie eller en trasa . Låt de grunder på i 20 minuter . Addera Rena
äppelcidervinäger
ansamling av gifter i kroppen saktar varje fysisk kropp processen ner . Det innebär att en korrekt bearbetning av fett och lymfdränage bromsas avsevärt , vilket leder till ansamling av fett inlåning . Äppelcidervinäger har länge varit känd som en renande agent . Det stöd i upplösningen av subkutana fetthaltiga avlagringar . Ta två matskedar dagligen. Ett sätt att göra detta är genom att lösa 2 msk vinäger och 1 tsk honung i en 8 oz . glas vatten .
förbättra cirkulationen
Cayenne Peppers
Dålig blodcirkulation är tänkt att vara en annan orsak till celluliter . Cirkulationssystemet spelar en stor roll i att avlägsna avfall från vår vävnad och utbyte av färska näringsämnen . När systemet inte fungerar på ett effektivt sätt , kan avfall uppbyggd ske mycket snabbt . Det finns många livsmedel som kan öka cirkulationen . Att införa dessa livsmedel i din kost på regelbunden basis kommer att minska celluliter och öka den allmänna hälsan . Vissa cirkulations stärkande livsmedel är: vitlök , ingefära , bär , gurkmeja , vattenkrasse , rädisor , pumpafrönoch solrosfrön
Walk Det Bort
Skönhet Walking
Regelbunden motion . är ett måste för allmän hälsa samt behandling av celluliter . Något så enkelt som en daglig promenad kan dramatiskt minska fett över hela kroppen . Promenader ökar och stimulerar cirkulationen , bygger och sträcker muskler . Promenader är också ett underbart sätt att ta itu med och minska stress , en annan bidragande faktor för celluliter .
Target området
Ben och Lår Övningar
Targeting de specifika muskelgrupper i område av celluliter kommer tona musklerna som finns under fetthaltiga avlagringar . Detta kommer att resultera i en jämnare och hårdare , och en minskning av groparna . Lår, skinkor, och benövningar , parat med en hälsosam kost , hud behandling , och tillräckligt med vatten intag , kan avsevärt minska uppkomsten , och orsaken till celluliter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom