Pranic andning är en enkel Pranic Healing Technique utformad för att slappna av kroppen och främja ett positivt flöde av energi för att underlätta en positiv lögn energi eller aura . Enligt Jing - Qi - Shen stiftelse , sitter eller står med en upprätt eller rak rygg är det första steget i Pranic andning . När du är rätt inriktade , slappna av axlarna och satte båda händerna på nedre delen av buken , på ungefär samma nivå som din navel . Tryck tungan lätt på gommen , precis bakom din övre framtänderna , och se till att tungan kvar i detta läge under hela andningsövning . Långsamt andas in luft genom näsan , tills du kan känna din nedre delen av magen som sträcker sig något utåt . Koncentrera dig på andningen och hålla andan en stund , innan långsamt släppa det . När du släpper andas , bör du känna din mage att dra tillbaka något. Denna andningscykel kan upprepas flera gånger , men du bör sluta omedelbart om du blir yr .
Rengöring
Rengöring innebär att man använder olika mekanismer för att ta bort dålig energi eller för att rena auran . Pranic healing utövare kan använda sina händer i en viss kombination av rörelser , ibland i kombination med användning av speciellt utvalda färger , att rena auran . Praniska healers tror att ohälsa och sjukdom först gå in i " energi " eller " aura " som omger kroppen , innan de manifesterar sig som en sjukdom eller sjukdom . Dessa specifika handrörelser bort dessa föroreningar och andra negativa energier , rengör aura .
Generellt är händerna svepte över hela kroppen i stora rörelser eller slag för att ta bort dessa negativa energier . Ibland händer virvlar också eller cirkel runt kroppen . Särskilda handrörelser beror på vilken typ av föroreningar , och varierar beroende på situationen . Du kan lära dig dessa handrörelser genom att ta en kurs i Pranic Healing , eller så kan du besöka en Pranic Healer och tillåta dem att läka dig med sina händer .
Energizing
Efter auran har sopat rent , bör positiv energi överföras till dig för att byta ut den negativa energin . Den Pranic Healer kan överföra denna positiva energi eller Prana genom att kanalisera sin egen positiv energi och den positiva energin i universum . Kristaller och trollstavar används ibland för att hjälpa fylla och direkt Pranic energi på dig .
P Om du utför Pranic healing på dig själv , kan du kanalisera den positiva energi som finns i universum och omdirigera den energin till din egen aura . Det är viktigt att först rena dig att ta bort negativ energi , innan absorbera denna positiva energi . För att till fullo lära sig och förstå teknik för att absorbera den positiva energin i universum , är det i allmänhet nödvändigt att läsa en omfattande bok om Pranic Healing och /eller ta en Pranic Healing kurs . Choa Kok Sui har publicerat flera böcker för nybörjare och avancerade studenter i Pranic healing som kan förse dig med lämpliga handgrepp som krävs för att kanalisera den positiva energin i universum in i din aura . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom