Eftersom bihålor och de övre tänderna är nära varandra , är det ibland svårt att avgöra var smärtan kommer ifrån . Om du är benägen att bihåleinflammation , kan du ta din smärta orsakas av detta och börja behandla dig själv därefter. Utvinningen av en av dina övre tänderna , dock kan vara roten till ditt problem . Efter en extraktion , är det mycket viktigt att hålla tandköttet område som hålls tanden, den " hylsa ", fuktig och fri från irriterande ämnen såsom cigarettrök och koffein. Med hjälp av ett sugrör för att dricka kan också irritera detta område . Om du normalt inte dricker mycket vatten , öka ditt vattenintag för att ge din kropp vad den behöver för att återfukta dina slemhinnor , inklusive ditt tandkött och bihålor .
En av de bästa sakerna du kan göra för ditt tandkött under denna tid är en saltlösningssköljning . Din tandläkare gav förmodligen du ett instruktionsblad som uppmanar dig att skölja med saltvatten . Blanda 1/4 tsk . natriumklorid ( koksalt ) och 1/4 tsk . natriumbikarbonat ( bakpulver ) i 8 uns. av filtrerat vatten. Swish denna lösning , en munsbit i taget , i 30 sekunder för att bada ditt tandkött . Det är lugnande och hjälper till att hålla bakterier på ett minimum . Gör detta minst ett par gånger om dagen tills tandköttet har läkt .
Om smärtan av den torra socket har gjort sin väg upp i bihålorna , kan du ta samma saltlösning som en nasal sköljning . I själva verket är det en god idé att inkludera i din dagliga hygien . Använd en Neti pott , NeilMed flaska eller en glödlampa spruta för att spruta lite av lösningen i ena näsborren medan du lutar dig över ett handfat med munnen öppen . Den saltlösning kommer att skölja över din sinus membran , sköljning eventuella ackumulerade bakterier eller överflödigt slem ut genom munnen och näsan . Upprepa på andra sidan , och så vidare tills alla 8 oz . av lösning har använts. Gör detta en gång per dag och du kommer att märka en minskning av bihåleinflammation och smärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom