Sinus Relief Med en Neti Pot

Nedu krukor är allmänt rekommenderas av vårdpersonal som en bevattnings verktyg för att förebygga eller lindra symptomen av smärta , tryck , svullnad och trängsel i samband med sinus inflammation ( bihåleinflammation ) . Historiska

Nedu krukor har använts under tusentals år i Indien och Sydostasien. Ordet neti kommer från sanskrit frasen Jala Neti , vilket innebär att rengöra med vatten . Nasal bevattning med en Neti potten tros ha sitt ursprung i utövandet av yoga som ett sätt att förbättra och bidra till att maximera djupa andetag under yogiska utövar .
Funktioner

neti potten ser ut som en liten tekanna , förutom den är utformad med en särskilt lång , smal pip som lätt passar in i näsborren . Krukorna tillverkas i en mängd olika material , inklusive metall, glas, keramik och plast . Utöver den traditionella Neti potten kan vissa nasala cleansers tillhandahålla ett trycksatt flöde av vatten , antingen genom att klämma eller via en elektrisk pump . De flesta neti krukor och nasala rengöringsmedel kommer med instruktioner för användning . De är allmänt tillgängliga för köp online och på drog-och hälsokostbutiker .
Funktion

Neti potten enda syfte är att rena sinus hålrum . Användare fylla krukan med en lösning av ljummet vatten och en fjärdedel till en halv tsk . av icke- iodized salt . Vissa människor tycker att saltvatten irriterande . För att minska eventuella hårda effekter , buffert de koksaltlösningmed en halv tsk . av bakpulver . Därför att vanligt kranvatten är mycket irriterande för nasal vävnad , är det inte rekommenderas . Användaren lutar huvudet lite åt sidan och sedan infogar pipen i Neti potten i motsatt näsborre , vilket gör att saltlösningen för att spola sinus hålrum och kör ut den nedåt lutas näsborre . Användaren upprepar sedan processen på motsatt näsborre .

Effekter

varm saltlösning tunnar det slemskikt i bihålorna så cilier lättare kan flytta bakterier , pollen och andra irriterande ämnen av bihålorna. Cilia är små hårliknande strukturer som fungerar som en kvast . När de inte kört fast med för mycket slem , Cilia pensel inflammation framkallande organismer ner på baksidan av våra halsar och ut näsan .

Fördelar

Enligt WebMD . com , " ... nasal bevattning kan vara ett effektivt sätt att lindra sinus symtom när de används tillsammans med vanliga sinus behandlingar . " Dr Memhet Oz , värd för " Dr Oz Show , " utropat attribut Neti potten på en nyligen " Oprah " broadcast och på Oprah.com . " Det kan se konstigt , men denna behandling kan vara mer effektiva än mediciner . De ( öron , näsa och hals ) läkare som är specialister inom detta område kommer ofta säga att detta är en bättre behandling än många av de andra läkemedel som vi försöker erbjuda folk , eftersom det mekaniskt rensar ut problemet ", säger han . Addera