Tvätta händerna med tvål och vatten och torka dem ordentligt . Behandla ett sår med ricinolja endast under en läkares omsorg . Din läkare kommer att ordinera oljan i gel -eller sprayform , som du kommer att gälla för din hud .
2 p Om du använder en föreskriven ricinolja spray, fylla pumpen genom att pumpa den upprepade gånger medan du håller den upprätt. Skaka flaskan , håll den ungefär en fot bort från huden , och pump för att spraya på huden . Addera 3 p Om du har en gelform av ricinolja , öppna röret . Applicera en liten , tunt lager på fingrarna , och sedan gnugga fingrarna försiktigt mot det drabbade området . Tvätta händerna igen när du är klar med programmet ..
4
Täck området om dirigeras till din läkare . Upprepa processen så ofta som din läkare .
Ricinolja paket för att behandla träningsvärk eller pistill tunnel
5
Skapa en ricinolja " pack " för att behandla ömma muskler eller för att underlätta din pistill tunnel syndrom. För detta ändamål behöver du inte ett recept . Du kan använda ricinolja som du hittar i din lokala mataffär . Fukta trasa med ricinolja , men inte mätta den till den grad att det droppar .
6
Täck handleden eller andra drabbade området med trasan , och sedan täcker duken med en ren , torr plastpåse.
7
Applicera en värmedyna över plast i en timme. En University of Maryland Medical Center artikeln rekommenderar att fortsätta denna behandling minst två gånger per dag och fyra kvällar i veckan tills lättnad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom