Tillämpa skivor av vissa frukter och grönsaker kan hjälpa tämja svullna ögonlock . Placering sval potatis , gurka , eller äpple skivor över uppsvullna ögon kan minska både inflammation och mörka ringar . Applicera skivorna för ögonen , sedan fastställa i 10 till 15 minuter .
Kall kompress
Placera en kall kompress på ögonen bör minska ögonlocket svullnad av lugnande hud och vävnader. Is förpackningar fungerar bra . Dessutom , placera några isbitar i en tvättlapp kan användas som en provisorisk kylpåse . Butiker säljer även ögonmaskersom fungerar på samma sätt som is förpackningar , men är särskilt utformade för att bäras över ögonen .
Tepåsar och mjölk
Kallsyradtepåsar kan minska svullna ögonlock . Te innehåller garvsyra, som drar samman blodkärlen och minskar inflammation. Svarta eller kamomill tepåsar rekommenderas . Ett annat sätt att bekämpa öga svullnader är mjölk - indränkt bomullsrondeller . Efter blötläggning dynorna i kall mjölk, bör dynorna pressas av överskottsvätska sedan placeras på ögonlocken under 10 till 15 minuter. Addera Hydra
Vattenretention i ögonlock kan vara ett symptom på uttorkning , vilket kan motverkas genom att dricka mycket vatten . Att minska mängden salt som förbrukas under dagen kommer också att hjälpa till att hålla vattnet från att bevaras i ögonlocken .
Krämer och medicinering
Antiinflammatoriska krämer kan hjälpa till med ögonlocket svullnader i lägre lock . Saker som hemorrhoid grädde eller antihistamin krämer arbete genom att minska öga irriterande och inflammation . Om ögonen är uppsvullna på grund av allergier , bör ta en antihistamin minska allergiska symptom , bland annat ögon svullnader . Aloe vera fungerar också bra för att lugna huden . Tillämpa lite lotion eller gel bör minska svullnad .
Kostförändringar
Undvika läsk bör bidra till att minska öga svullnader . Dessutom kan bearbetade livsmedel , stekt mat och rött kött bidrar till ögat svullnader . Minska ditt intag av dessa livsmedel kan hjälpa till med svullnad .
Livsstilsförändringar
Att få rätt mängd sömn varje natt kommer att minska dina chanser att ha ögonen påsar . Utanför , bära solglasögon för att skydda dina ögon från UV-strålar , som kan orsaka svullna ögonlock . Dessutom solglasögon hålla vinden --- som irriterar känslig ögonlocket huden och kan orsaka svullnader --- från dina ögon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom