Växtbaserade läkemedel för ångest

Herbal ångest medicinering kan bidra till att minska stress, lugna nervositet , främjar sömn och lindra spänningshuvudvärk . Växtbaserade läkemedel kan använda antingen en grundläggande ingrediens eller en kombination av ingredienser , och det kan ta tid att ta reda på vilken som tar upp din ångest bäst . Personer som för närvarande använder andra läkemedel eller som har andra psykiska eller hälsotillstånd behöver tala med en läkare innan de använder någon typ av växtbaserade läkemedel . Herbal Medicinering

Herbal medicin för ångest finns i de flesta hälsokostbutiker . Läkemedlet kan föreligga i form av tabletter, kapslar, tinkturer eller teer. Överskrid aldrig den rekommenderade doseringen för anti - ångest växtbaserade läkemedel , och alltid följa doseringsanvisningarna .

Några av de mer populära växtbaserade läkemedel för ångest på marknaden inkluderar valeriana rot , passionsblomma , johannesört , rhodioloa rosea , vinter körsbär , Kalifornien vallmo , silverax , citronmeliss , kamomill , humle och kattmynta . Alla dessa örter har lugnande effekt . Några av dessa ingredienser, såsom valeriana rot, har en lugnande effekt som med sova .
P Om du lider av ångest i samband med panikattacker , örter specifika för panikattack lättnad omfattar passionsblomma , valeriana , citronmeliss och johannesört .

Herbal medicin bör användas med ytterligare tekniker för att bekämpa ångest . Några av dessa tekniker är yoga , avslappning genom andning , motion , massage , positiv meditation och aromaterapi .

Överväganden och varningar

Herbal mediciner kan störa andra typer av recept eller over -the - counter mediciner ; alltid tala med en läkare innan du använder växtbaserade läkemedel för ångest om du för närvarande tar andra typer av mediciner

Herbal medicinering kan orsaka komplikationer i andra sjukdomar och sjukdomar som diabetes , högt eller lågt blodtryck och depression . ; alltid tala med en läkare om du vill använda växtbaserade läkemedel för ångest och du har något av dessa tillstånd .

växtbaserade läkemedel kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa personer . Titta efter tecken som hudutslag , nässelfeber , svårighet att svälja , klåda eller magbesvär . Om du upplever något av dessa tecken , sluta ta medicinen och kontakta läkare . Om du får en allvarlig allergisk reaktion på ett växtbaserat läkemedel, såsom kräkningar , diarré , svårigheter att svälja eller andningssvårigheter , sök omedelbart medicinsk hjälp . Addera