Aloe vera har många fördelar när det tas internt . Den kan användas för att bota förstoppning, lindra akne och göra huden smidigare . Aloe vera är också används som ett anti -inflammatoriskt medel , en antioxidant och ett återställande. Aloe vera innehåller egenskaper som är bra för hjärtat , och det bidrar till att förstöra bakterier .
Enligt American Chronicle , aloe vera förbättrar cirkulationen , reglerar blodtrycket , läker inre vävnadsskada , hjälper till att reglera blodsocker och hjälper till att läka psoriasis .
viktminskning
American Chronicle registrerar också fördelarna med aloe vera för viktminskning . " Aloe vera fungerar både reducera och stabilisera body mass index genom att stimulera ämnesomsättningen i våra leverceller, så att vi bränner mer energi . " Detta är goda nyheter för personer som lider av fetma .
Aloe vera har en hög halt av kollagenprotein. Enligt dictionary.com , är växtkollagen protein vävnaden rika molekyler som levererar essentiella aminosyror till anläggningen .
Växtkollagenproteinkräver extra energi för kroppen att omvandla till protein . När den konsumeras dagligen producerar kroppen extra energi , som ökar metabolismen nivå. Aloe vera juice minskar också den tid som maten går åt i tarmarna , vilket ger kroppen mindre tid att absorbera mat energi i kroppen . Detta eliminerar en del kalorier och kolhydrater .
Biverkningar
Aloe vera har få eller inga biverkningar hos de flesta användare . Möjliga biverkningar är elektrolyt förlust , fördröja läkningsprocessen , ändra färg på urin till en rosa färg , flytande obalans och kramper i tarmarna .
Mediciner och Aloe Vera
Det finns vissa villkor som förvärrar biverkningar av aloe vera juice . Människor som har Crohns sjukdom , andra tarmproblem , som har mens , har blindtarmsinflammation eller kolit bör tala med en läkare innan du tar aloe vera juice . Aloe vera juice kan orsaka läkemedel förknippade med vissa av dessa villkor för att vara ineffektiva .
Dosering
Rekommenderad dos av flytande aloe vera är 2 msk en till tre gånger en dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom