Ginkgo Biloba och johannesört har använts som alternativa mediciner mot depression . De är inte vetenskapligt bevisat att arbeta , men de har använts över hela världen i hundratals år . Addera SAM - e
S - adenosylmetionin , SAM - e , produceras naturligt i kroppen . När vi blir äldre , våra kroppar producerar mindre SAM - e , som har kopplats till depression . SAM-e hjälper till att producera höga nivåer av neurotransmittorerna serotonin och dopamin. SAM - e hjälper lindra symtom på allvarlig depression med mycket färre biverkningar än receptbelagda läkemedlen .
5 - HTP ( 5 - Hydroxytryptophan )
Skördas från frökapslarna av växten Griffonia simplicifolia , som finns i Västafrika , 5 - HTP ( 5 - hydroxytryptophan ) kan användas som en alternativ medicin för depression eftersom det visar att producera serotonin , en kemisk nyckel till känslor och känslor av välbefinnande .
Amoryn
Amoryn innehåller serotonin , dopamin , GABA och noradrenalin , som alla har positiva effekter på hjärnan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom