Enligt vissa naturlig hälsa utövare , kan de små , vassa partiklar som finns i kiselgur gynna kroppen genom att döda parasiter och rensning mag-tarmkanalen . Dessa partiklar är inte tillräckligt skarp för att skada inälvorna , men de är tillräckligt skarp för att skära in i bandmaskar och andra parasiter och de fungerar för att skrubba tarmväggarna rena av slem och skräp. Dessa åtgärder gör att matsmältningssystemet att arbeta mer effektivt , vilket leder till bättre matsmältning , mer regelbundna tarmrörelser och en högre grad av absorptionen av näringsämnen från mat .
Även om inga studier bekräftar kiselgur fördelar , användare hävdar också att de ser en minskning av kolesterol och kan även uppleva viktminskning . Denna effekt är enligt uppgift på grund av absorption in i blodet av små mängder av kiseldioxid från diatomacéjord. Silica fungerar i kroppen för att förstöra fett som kommer in i matsmältningssystemet .
Anekdotiskt , kiselgur användare rapporterar också förbättring av hud , hår och naglar hälsa samt förbättrad energi och bättre vila . Vissa användare rapporterar också förbättrad led-och benhälsa . Detta antas bero på att kiseldioxid fungerar i kroppen för att hjälpa insättning kalcium och andra mineraler där de behövs .
Hur man tar kiselgur
kiselgur användare rekommenderar en av två metoder för att ta den . Den första metoden är att blanda en rågad tsk. av pulveriserad jord i någon hälsosam dryck tre gånger dagligen . Det andra är att blanda 1 tbls . av jorden i en dryck vid sänggåendet .
Det är viktigt att notera att bara mat - grade kiselgur är säkert för människor och djur . Andra kemiska preparat som innehåller kiselgur innehåller också kemikalier som gör dem osäkra . Mat - grade kiselgur är tillgänglig via naturlig trädgård och hälsa leveransställen. Se till att etiketten visar tydligt att din kiselgur köp är livsmedelsklassade . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom