Virgin kokosolja kan användas för att hjälpa till viktminskning. Fettsyrorna och enzymer i oljan stöd bukspottkörteln i matsmältning och ökad energi . Fördelarna med virgin kokosoljakan tas emot genom att använda den för att steka mat eller genom att ta det direkt . Trots att kokosolja är tillverkad av mättat fett , är dess konsumtion inte ohälsosamt eftersom dessa fetter inte ökar kolesterolnivåer och eftersom oljan innehåller laurinsyra , vilket är bra för hjärtat . Personer som tar kokosolja för viktminskning bör börja med en liten mängd , till exempel en matsked är värt en dag , och öka mängden gradvis .
Hair Conditioning Fördelar
Virgin kokosolja är en utmärkt naturlig balsam för håret , och har använts i århundraden av folk i östländerna som Asien . Konsekvent användning av oljan lämnar håret blankt och med ökad elasticitet . Det orsakar också håret för att hålla kvar protein. För att dra nytta av oljans egenskaper konditionering , bör det tillämpas på håret minst en timme före tvätt , med särskild koncentration till ändarna . Det kan även lämnas på natten för ytterligare fördelar. En mycket lätt mängden virgin kokosolja kan också användas som en daglig fuktighetskräm.
Hudfördelar
Kokosolja är en utmärkt fuktkräm för hud. Det kan appliceras direkt på fuktig hud som ett substitut för lotion. Användning av virgin kokosoljapå huden ökar elasticitet , minimera hudbristningar , och skyddar huden mot hårda vintervädret . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom