Vatten bota Receptet säger att den enskilde ska dricka halva sin kroppsvikt i gram vatten varje dag . Till exempel , om någon väger 150 pounds , de bör dricka 75 gram vatten varje dag . En normalstora vattenglas rymmer ca 16 gram vatten , vilket innebär att den enskilde ska dricka knappt 5 stora glas vatten om dagen . För varje liter vatten som är berusad , ska den enskilde till i ¼ av en tesked salt . En liter vatten är lika med fyra koppar vatten. Det är lite mer än 2 liter vatten om dagen , om att dricka 75 gram , så ½ en tesked salt bör läggas till vattnet någon gång under dagen . Köpa och sälja Saker att undvika
Riktlinjerna vatten bota rekommenderar att undvika koffein och alkohol tillsammans. Orsaken till detta är att båda dessa drycker fungerar som naturliga diuretika, som så småningom kommer att torka den enskilde . Tänk på detta : för varje 6 uns av alkohol eller koffein du dricker , är 10 till 12 gram vatten som krävs för att återfuktadin kropp Addera Förstå Water Cure
<. br >
Enligt F. Batmanghelidj , MD , är mer än 50 procent av den mänskliga kroppen består av vatten . Vissa experter uppskattar att så mycket som 70 eller till och med 80 procent av den mänskliga kroppen består av vatten . Circulation , matsmältning , absorption och utsöndring allt beror på hur mycket vatten kroppen har tillgång till. Mogna människor håller mindre vatten . Om kroppen inte har tillräckligt med vatten , kan det vara svårt för den enskilde att riktigt smälta maten . Om en person förlorar vätska eller inte behålla tillräckligt med vätska , som de behöver för att konsumera mer vatten . Det finns mycket information tillgänglig om vätskeretention och minska vätskeretention , men inte alls tillräckligt med information om att sätta vatten tillbaka in i kroppen och vistas hydratiserade . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom