Det bästa råd vid behandling Kallt & Flu Sysmptoms under graviditeten

Graviditet kan vara svårt nog med alla de hormonella förändringar som sker i din kropp , men när du får en förkylning eller influensa blir det bara så mycket värre . Under graviditeten kan du inte bara ta några over-the - counter läkemedel , eftersom vad du än tar kommer att direkt påverka ditt barn . Det finns många naturliga , drogfria sätt att behandla förkylning och influensa som en väntande mamman . Dränering och Trängsel

Det kommer att bli svårt att stå emot de vanliga antihistaminer som kommer att befria dig från näsa och svalg trängsel , men du kommer inte att vilja ta en antihistamin eftersom det kan påverka ditt barn . Det finns en mängd olika sätt att lindra denna överbelastning utan droger .

Sov med huvudet och överkroppen upptryckt att främja sinus dränering . Medan du sover , bära nasala band som hjälper dig att andas bättre ; också köra en vatten Vaporizer att hjälpa till att lossa slem i lungorna . Applicera en varm trasa på pannan under dagen för att lindra trängseln och huvudtryck . Saline sprej sköt upp din näsa kommer att hjälpa till att lindra en rinnande näsa . Mentholated bröst gnugga hjälper dig att andas lättare. För halsont , gurgla varmt saltvatten . Värm upp en kopp vatten och tillsätt lite citronsaft och honung för att göra en stor hals lugnande dryck .

Riktigt dålig hosta , kan du ta Robitussin hostmedicin eftersom den har guaifenesin , som är säker för barn. Du kan också använda socker eller honung - baserade halstabletter för att lindra din hosta . För dålig trängsel kan du ta Sudafed , men först efter den första trimestern . Mycket varma duschar fungera som en naturlig avsvällande . Att äta varm kyckling Nudel hjälper till med nästäppa . Gå ut då och då under hela dagen som den friska luften kommer att hjälpa till att lindra halsen och hosta irritation . Den bästa lösningen är att hålla mycket hydrerad att spola sjukdom ur kroppen .
Feber och Orolig mage

Under tidig graviditet kommer du att stöta på en orolig mage och kräkningar speciellt på morgonen och under hela dagen. Om du senare tar på förkylning och influensa , vill du fortfarande att undvika droger eftersom de kommer att påverka ditt barn . Du kan motverka feber med den lägsta dosen för vuxna av paracetamol . För dåliga huvudvärk , använd en kall kompress på din panna . Ät lätta livsmedel såsom magbesvär BRAT livsmedel: bananer , ris , äpplen och rostat bröd . Undvik uttorkande drycker som socker - fyllda drycker . Och se till att få massor av vila . Addera