Torra ögon kan vara ett symptom på en vitaminbrist . Tidskrävande högre doser av vitamin A , B , C och E att lindra symptomen av torra ögon. Råa frukter och grönsaker är livskraftiga källor av dessa vitaminer , som är zink och selen , som kan tas som kosttillskott . Lägga spenat till dina måltider kommer att ge dig en bra källa till vitamin A. Kosttillskott som innehåller gurkört frön , linfrön och fettsyror reparera kroppens vävnader och bidra till att skapa tårar . Primrose olja är en naturlig källa till fettsyror som stöd i produktionen av tårvätska .
Ögonduschar och Pressar
Skapa en ögon press med kamomill ört kan bidra till att främja tårar och lugna ögonen . Placera kamomill ört (helst i en tepåse ) i en skål och tillsätt varmt vatten , låta det dra i 15 minuter . Lutning och placera tepåsar på ögonen i upp till 10 minuter. Lös kamomill kan vara ansträngd med cheesecloth och sedan placeras på ögonen . Det är också säkert att använda den bryggt te som en helande ögondusch . Skivning upp en ekologisk gurka och placera skivor över ögonen är bra för torra ögon , samt lindring av svullnader .
MSM droppar
MSM ( methylsulfonylmethane ) droppar rehydrate ögonen , och späds med vatten och appliceras på ögonen . Använd 1 tsk . till 1/2 kopp vatten. MSM droppar innehåller vitaminer som hjälper fukta hornhinnan och och ögonvävnader, medhjälp i tårproduktion . När optiska vävnader blir fuktigt , börjar ögat att läka sig själv , lindra rodnad , torrhet , öga floaters och brustna blodkärl . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom