Fyll krukan med vatten och värme på hög tills kokning . När kokar , ta bort kastrullen från spisen och låt svalna .
2
Kyl kokt vatten tills det har kommit till en ljummen temperatur . Testa vattnet genom att sätta droppar på din inre handleden . Du siktar på kroppstemperatur . Addera 3
Häll salt och bakpulver i vattnet och blanda för att lösa upp helt. Enligt University of Michigan Health System , lägga bakpulver till din saltlösning hjälper vätskan att anpassa sig till pH-värdet i kroppen . Det bidrar också till att bryta ner slem .
4
Häll den färdiga saltlösning i en steriliserad lagringsbehållare. Lagra och använda vid behov. Kassera efter en vecka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom