uppmärksam på no -no -talet. Gör en lista på vad man inte ska göra . Om du har torra , spruckna läppar , motstå frestelsen att slicka dem . Detta förstärker bara problemet , vilket orsakar ytterligare sprickbildning och narig . En rök inte . Rökning torkar ut huden , inklusive huden på dina läppar . Undvik överanvändning av kosmetika under denna tid . Även om det kan vara frestande att försöka täcka dina läppar med läppstift eller läppglans , dessa gör något för att rätta till problemet och kan faktiskt förvärra det .
2
fukta huden . Det finns små saker som du kan göra för att hjälpa dina läppar som inte behöver tillämpa något till dem . Använd en luftfuktare när det är möjligt . Dina läppar lider av en brist på fukt . Fukta luften omkring dig för att bekämpa torrhet . Drick mycket vatten . Vatten är en stor , naturligt sätt att återfukta huden inifrån och ut . Addera 3
Tänk på din kost . C och B -vitamin -vitaminer är viktiga för frisk hud och läppar . Se till att du får tillräckligt av dessa i din kost genom färska grönsaker och frukter . Om dina läppar är för känsliga för att bita i en apelsin , lägga vitamintillskott till din diet . B-vitaminer är bäst när i en sublingual formulär för snabb absorption i kroppen . Detta är inte en snabb lösning , men en långsiktig lösning för att avvärja torra , spruckna läppar
4
Användning bakterie -fighting honung . . Om dina läppar är ständigt nariga och sprickor i hörnen av munnen , kan det bero på överskott bakterier . Honung är ett naturligt antibakteriellt medel och kan användas för att bota dina torra läppar .
Applicera honung på läpparna frikostigt . Låt det torka i ca 30 sekunder och sedan applicera vaselin direkt ovanpå den. Efter ca 15 minuter försiktigt bort vaselin och honung med hörnet av en varm , våt disktrasa . Gör detta två gånger om dagen i en vecka och du kommer att se en anmärkningsvärd förändring .
5
Använd grönsaker och växter . Aloe Vera är känd för sina hud - lugnande och läkande egenskaper . Använd den generöst till dina läppar två gånger om dagen för att hjälpa till i läkningsprocessen och ta bort sting av svår torrhet.
Och gurka är inte bara för att krympa påsar under ögonen . Försiktigt klappa dina läppar med en gurka för att lindra svullnad som kan uppstå när läppar är nariga under en längre tid . Gör detta så ofta du behöver snabb lindring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom