Anslut elektroderna till micro stimulatorn . En personlig micro stimulator kommer med minst två elektroder för användning .
2
Fäst elektroderna till den del av kroppen där du upplever smärta . Elektroder är självhäftande och kommer att hålla på plats . Addera 3
Ställ timern av stimulatorn . Små personliga stimulatorer kan ha endast två tidsgränser , 20 och 40 minuter . Ställ in timern för det belopp som den tid du vill att micro att köra .
4
Tryck på timerknappen . Den micro börjar köra genom elektroderna och kommer att fortsätta att köra för den tid för vilken stimulatorn är inställd . Dessa små stimulatorer kan lämnas på under längre perioder utan att orsaka skador , även för en timme eller två åt gången . Om du vill köra micro längre , helt enkelt starta timern igen .
5
Pröva micro wraps . Dessa wraps , som görs på samma sätt för att värma wraps , finns i olika typer , till exempel rygg wraps eller knä wraps . För att använda en micro wrap , fäst den på plats med de medföljande kardborreband . Snäpp batteriet i batterifacket på wrap och strömmen från batteriet kommer att röra sig genom tyget på omslaget . En micro wrap bör användas för högst tre timmar per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom