Hur att läka och minska smärtan av magsår

Sår är kända för att orsakas av en mängd olika saker Stress , alkohol och andra svårt att nämna saker och ting . Så hur ska vi avslutar våra problem med magsår ? Vi kan göra en massa saker för att avsluta problemet . Dessa saker ont , men några av oss fortsätter att skada oss själva genom att göra eller genom att använda just det som orsakar magsår . Jag erbjuder dig ett sätt att göra det naturligt utan antacida och annan skit läkarna glider över skrivbordet på dig . Instruktioner
1

Du kan börja med att uppmärksamma vad du äter . Detta kan hjälpa dig att identifiera vilken mat som aggrevating såren . Du kanske också vill stoppa röka och /eller dricka , om du gör dessa saker . åtminstone göra det med måtta . låt oss tänka på vad som är viktigt i livet . Det här är inte .
2

Ät mer bananer . Jag vet , men bananer är kända för att hjälpa till att skydda magslemhinnan . Ginger drycker kan också ha samma effekt för att skydda magslemhinnan . Addera 3

Börja använda en fiber rik kost och förlora mjölet och andra vita livsmedel . Om det är vitt , då är det illa . Hela korn greads , frukt , grönsaker, bönor , linser och ärter är bland de livsmedel i ingåtts i fiber rik kost .
4

Sluta dricka kaffe . Jag behöver inte säga mycket mer än så .
5

onne är ganska svårt att göra , men det är det mest fördelaktigt för alla . Drick färsk kål juice . Gör detta 5 gånger om dagen vid 8 uns portioner . Prova med ananasjuice . Du behöver en juicepress för detta eftersom du kan inte bara gå och köpa kål saft i snabbköpet . Du måste göra det själv , är det värt de pengar som du skulle spendera för att få en om det kommer sve dig en hel del smärta i framtiden . Använd endast färsk kål och inte värma upp den så att muttern tlose de näringsämnen som hjälper dig att läka . Detta fungerar. Du dricker det tills såret läker och sedan avstå från de dåliga grejer och yo kommer att bli bra . Ge dessa steg ett försök och du kommer inte bli upprörd med resultaten . Addera