Slå på Lightworks genom att koppla in den i väggen och trycka på "on /off /mode " knappen på botten av enheten .
2
Välj antingen det röda eller det nära infraröda LED-lampor genom att trycka på " handen paddla " knappen på botten av enheten . De röda och NIR- lamporna är placerade på motsatta sidor av handen paddel. Om du väljer den röda LED-lampor , kommer lamporna på den sidan av paddeln lysa . Om du väljer att NIR sidan , kommer fem röda lampor tänds på den sidan av paddeln . Addera 3
Välj din cykel . Lightworks har två huvudsakliga typer av cykler : auto och manuell . Den automatiska cykeln växlar automatiskt mellan de åtta lägena ( eller frekvenser ) , spendera fyra minuter på varje läge . Med den manuella cykeln , du välja vilket läge du vill använda . Enhetens standardcykelär den automatiska cykeln . Om du vill byta till en annan cykel , tryck på "on /off /mode " knappen på botten av enheten . En grön indikatorlampa indikerar vilken cykel och läge som du har valt .
4
Håll enheten vid huden under hela din valda cykeln . Den automatiska cykeln varar 32 minuter , och den ständiga läget för manuell cykel varar 30 minuter . Alla de andra lägena varar 15 minuter . Apparaten stängs av automatiskt efter cykeln är klar . Om du vill avsluta din session i början , håll "on /off /mode " -knappen i två sekunder .
5
Använd enheten i 15 eller 30 minuter varje dag i tre veckor för att se det bästa resultat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom