Gå till webbplatsen http://www.florahealth.com/flora/home/USA/Products/R68090.htm , som beskriver den Flor Essence .
2
Klicka på knappen till höger " Ta kort frågesport för att kontrollera din toxicitet nivå " och lanseras till toxicitet Quiz sida - se länk i Resources nedan . Gör testet och bestämma vilka program är nödvändigt , baserat på resultatet av din frågesport på toxicitet nivå ( TL ) resultatsida . Addera 3
Efter bestämning toxicitet nivå , beställa lämplig mängd Flor Essence . Det kan vara bäst att beställa 25 dagars rengöra programmet oavsett vilka resultat bestäms sedan även för dem i den mest optimala hälsa ( "A" TL Group ) , en flaska Flor Essence rekommenderas två gånger per år ( en veckas rensning varje gång). Den 25 dag rensningen är en tre -pack 17 oz . flaskor . De som på " D " TL nivå , vars leverfunktionen är nedsatt , kommer att behöva göra 25 dagars program fyra gånger per år .
4
Efter beställning av produkten , nedladdning från Flora webbplats den 25 dagen rengöra program närings guide. Se Resurser nedan.
5
Börja programmet och följ instruktionerna i manualen med kost och timing är lämpliga för varje vecka av rensning detox-program .
Varje vecka av program
6
vecka ett, börja varje dag med ett glas vatten med en kil av citron , vilket kommer att bidra till kroppens orenheter . Efter vatten på morgonen och innan sängen , förbereda Flor Essence Tea enligt anvisningarna . Den genomsnittliga dosen är 1 uns två gånger dagligen. Den här veckan är det särskilt viktigt att öka lösliga fibrer tillsammans med vatten , som bör vara ca 2 liter per dag .
7
Vecka två kommer att bli mer av den avgiftande process , och att balansera pH-värdet i kroppen , för att göra det till en plats som är sjukdom ovänliga . Livsmedel som innehåller mycket syra elimineras , eftersom de kan vara en grogrund för bakterier . En mer alkalisk miljö skapas med en ökning av färsk frukt och grönsaker . Börja varje morgon med glas vatten med citron , och Flor Essence te på morgonen och på kvällen enligt anvisningar . Behåll vätskeintag på cirka 2 liter per dag .
8
Vecka tre fokuserar på mat kombinera . Detta är vegetarisk protein ( djuphavsfisk, exklusive skaldjur , kan vara ett substitut ) kombinerat med grönsaker till exempel. I det här avsnittet lär ut hur vissa livsmedel samverkar bra tillsammans och är bättre än andra livsmedel kombinationer . Följ starten av varje dag med vatten och citron och Flor Essence te på morgonen och innan sängen , enligt anvisningar . Behåll vätskeintag på cirka 2 liter per dag .
9
Vecka fyra är den veckan den "fria " vecka , då du kan välja någon av de kombinationer av livsmedel från vecka ett, två eller tre . Det här är veckan för att internalisera de hälsosamma matvanor från de tre föregående veckorna , och fortsätter att göra hälsosamma äta val efter detox . Följ starten av varje dag med vatten och citron och Flor Essence te på morgonen och innan sängen , enligt anvisningar . Behåll vätskeintag på cirka 2 liter per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom