Hur man använder Local Bee Pollen

Bee pollen är en av de äldsta kända hälsohjälpmedel, som går tillbaka till de gamla egyptierna och kinesiska . Det finns till och med nämner sina läkande egenskaper i texterna den grekiske läkaren Hippokrates från 2500 år sedan . Idag är många människor använder bipollen för att kontrollera allergier , stärka deras immunförsvar , förbättra styrka och vitalitet och som en allmän hälsa booster . Med hjälp av lokala bipollen garanterar att bipollen blir fräschare , samt att hjälpa support lokala biodlare . Instruktioner
1

Kontakta en lokal biodlare och fråga om de samlar pollen och där de säljer sina produkter . Många biodlare säljer sina produkter direkt från sina gårdar , eller köpa dem till de lokala butikerna . Om du inte kan hitta en lokal biodlare , kontakta närmaste hälsokostaffär och fråga om deras lokala pollenprodukter.
2

Läs ingrediensförteckningen på förpackningen av bipollen . Du kan ta bipollen i tablett , kapsel eller granulatform , men det är viktigt att kontrollera att bipollen du ska använda inte innehåller tillsatser . Addera 3

Mät upp lämplig mängd bipollen för dina behov . Bee pollen bör sakta införas i din kost och börja med några korn om dagen och arbeta dig upp till 1 till 2 tsk . per dag. Om du lider av allergier , börja introducera bipollen i din kost två till tre månader innan din allergi börjar i allmänhet upp .
4

uppmärksam på kroppens reaktioner på införandet av bipollen . Om du har en biverkning , såsom kliande ögon , rinnande näsa , huvudvärk och svettningar , skära ned på mängden bipollen omedelbart . Kontakta läkare om symptomen kvarstår . Addera