Hur man använder en infraröd värmelampa

Värmeterapiär en av enklaste och mer effektiva sätt att behandla smärta utan medicinering . Infraröda värmelampor utstrålar värme på ömma muskler området utan att störa luften omkring dig . Far- infraröda lampor bryter det spektrum av strålning , vilket gör att du kan justera intensiteten i frekvens . Det finns många typer av infraröda värmelampor tillgängliga och de flesta av dem är relativt lätta att använda. Instruktioner
1

Placera värmelampanminst 18 inches bort från huden på det smärtande området av kroppen . Låt ingenting rör vid lampan som gardiner eller sängkläder .
2

Kontrollera att din infraröd lampa är innesluten med hjälp av sina sköldar eller skärmar . Om lamporna inte omfattas , kan den intensiva hettan få dem att splittras . Addera 3

Slå på värmelampa och låt den stråla mot dina ömma muskler i 20 till 30 minuter . Värmen är ganska intensiv , så om du märker att din hud börjar brinna , stäng av värmen lampan omedelbart . Addera