Mät upp lämplig dos av flytande paraffin , vilket är ungefär en milliliter ( ml ) flytande paraffin per kilo (kg) kroppsvikt . Du kan bestämma din kroppsvikt i kilo genom att dividera din kroppsvikt med 2,2 . Till exempel skulle en 110 £ kvinna vara 50 kg .
2
Ta flytande paraffin med en måltid för att förhindra illamående och orolig mage . Addera 3
Om du hittar flytande paraffin svårt att ta , kan du blanda den med lite yoghurt eller glass . Lägg till ytterligare 10 ml om du blandar den med andra ämnen för att säkerställa att du får rätt mängd .
4
Ta inte flytande paraffin innan sängen , särskilt om du aldrig har använt det tidigare och är osäker hur din kropp kommer att reagera .
5
Var beredd på eventuella biverkningar som illamående , buksmärtor och analläckage.
6
ta inte flytande paraffin för mer än en vecka utan att rådfråga en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom