Hur man använder hem rättsmedel för att förebygga gikt

Gikt är en form av artrit som uppstår när det finns för mycket urinsyra i blodet . Urinsyra är naturligt produceras av kroppen och är tänkt att utsöndras genom njurarna och urinen . Om vi ​​har normala mängder urinsyra och vår kropp inte bli av med det som det ska , eller om vi har för mycket urinsyra som har byggts upp , sker gikt . Gikt kan hända i något gemensamt men oftast påverkar stortån . Det finns naturliga sätt att förebygga gikt uppstår och det finns sätt att lindra smärtan om du redan har gikt . Detta är vad du behöver
körsbär
kolpulver
Varje form av örtte
Visa fler Instruktioner
Förhindra gikt
1

Ät 10 till 30 körsbär per dag. Om du redan har gikt , kan äta körsbär lindra smärtan av gikt . Om du aldrig har haft gikt eller har haft det tidigare och vill förhindra att den upprepas , äter körsbär kan förebygga gikt . Så länge du fortsätter äta körsbär , kommer detta att förhindra gikt helt.
2

Undvik att äta vissa livsmedel som ansjovis , hjärna, hjärta, lever, njurar, köttextrakt , sås , kött som innehåller köttfärs , musslor , bräss och sardiner . Dessa livsmedel innehåller mycket purin och äta för mycket kommer att orsaka gikt . Addera 3

Drick örtteer . Örtteer kan spola ut överskott urinsyra från blodströmmen . Också dricka mycket vatten kan spola ut ditt system och hålla urinsyra nivåer normala .
4

Håll dig borta från alkohol . Om du har en historia av gikt så ska du hålla dig borta från alkohol helt och hållet eftersom det kan orsaka gikt lika mycket som livsmedel med hög purin i dem . Öl och vin är de huvudsakliga typer av alkohol som kommer att hålla urinsyra från spännande vår kropp . Om du dricker alkohol se till att äta kex , ost eller frukt tillsammans med den.
Lindra smärta från gikt
5

Blanda 1 /2 kopp av aktivt träkol med några teskedar linfrö . Grunds träkol och linfrö varandra i en bländare och tillsätt tillräckligt med varmt vatten för att göra en pasta . Applicera pastan på det smittade området och täck med en trasa . Ändra detta var 4 timmar eller lämna den på natten , men var försiktig eftersom kol fläckar och kan förstöra dina lakan .
6

Blanda 1 /2 kopp av kol för att värma vatten till en pasta . Blötlägg det smittade området i 30 till 60 minuter . Se till att du använder ett badkar eller bassäng som du inte kommer att använda igen eftersom kol färgar och förstöra den.
7

Ta 1 /2 till 1 tesked aktivt kolpulver genom munnen 4 gånger om dagen , så fort du vaknar på morgonen , mitt på dagen , eftermiddagen och före sänggåendet för att förhindra gikt . Den kol som tas genom munnen på detta sätt kan bidra till att minska urinsyra i blodet . Ja, det låter brutto , men det är ett sätt att hindra gikt från att hända i första hand .
8

Håll den infekterade gemensamma förhöjda . Gikt är mycket smärtsamt och den person som lider av gikt kommer att ha svårt att koppla av , men genom att koppla av och upphöja den infekterade gemensamt , kan du lindra smärtan .
9

Ta ett smärtstillande medel som minskar inflammation . Smärta från gikt orsakas av inflammation runt leden . Den bästa över disk smärtstillande skulle ibuprofen eftersom det bidrar till att minska inflammation .
10

Ansök is till det smittade området . Om den infekterade gemensamma inte är alltför anbud vid beröring kan du använda isen utan att orsaka mer smärta . Isen kommer att bedöva området och lindra smärtan . Försök att hålla isen i tio minuter varje gång och ändra efter behov . Addera