Öva yoga . Yoga sträcker musklerna i kroppen och kan lägga till så mycket som 3 inches permanent höjd till kroppen . Genom Yoga övningar , du stärka och sträcka ut ryggen , med tiden att lägga till din längd . Denna ökning i höjd sker inte omedelbart , men kräver frekvent och kontinuerlig praktik av olika yogaställningarna.
2
Tala med din läkare om humant tillväxthormon . Finns som en injektion , humant tillväxthormon , även känd som HGH , arbetar för att öka kroppslängd upp till 5 inches . Denna permanent metod träder i kraft inom några månader eller år , men kan orsaka biverkningar om HGH nivåer växer för högt . Addera 3
Ta humant tillväxthormon stimulatorer . HGH stimulatorer innehålla kombinationer av aminosyror som reagerar med och orsaka hypofysen att producera mer HGH. En säkrare och billigare metod än HGH injektion , HGH stimulatorer orsaka konsumenter att växa ytterligare 2 inches i höjd . Även om HGH visar sig vara effektivt för yngre individer , denna metod oftast bara fungerar för de som är yngre än 28 år .
4
Anmäl dig till en lem - förlängning operation om du har åtagit sig att öka din längd . Denna dyr metod består av kirurgiskt implantera stängerna i benen för att öka höjden på kroppen. Även om denna metod ger så mycket som 12 inches av permanent höjd , det är också ett dyrt alternativ som de flesta försäkringsbolag vägrar att betala för . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom