Blanda ingredienserna för att fylla din majs pad . Förutom majs , kanske du också vill lägga till kryddor , eteriska oljor och örter som önskas för att förbättra lukten av värmedynan medan det är varmt .
2
Designa en lång rektangulär värmedyna för multi purpose användning , eller forma din värmedyna som en överdimensionerad " C " för att skapa en effektiv värmedyna speciellt för din hals . Addera 3
Klipp ut dina tygbitar i önskad forma och sätta dem höger - sidor tillsammans med sömnad stift . Se till att lämna en viss marginal på ena änden så att du kan sätta in fyllningen efter att sy ihop allting .
4
nu skapa din pad för hand - sömnad eller maskin sy en favorit tyg . Om du letar efter en enkel lösning , kan du helt enkelt använda en ren strumpa med en knut i slutet för att skapa en enkel majs pad .
5
När du har sytt ihop bitarna av din säd uppvärmning pad , kan du vända allt rätt sida ut och börja proppa fyllning inuti .
6
När din värmedyna är ordentligt fylld med majs och andra tillsatser , du kan räcka - sy slutet stängd för helt försegla värmedynan . Du bör se till att den är fylld upp fint , men också fortfarande har en viss flexibilitet så att den kan lindas runt halsen .
7
När din hals - värme majs dyna är klar att använda det innebär att placera det i en mikrovågsugn under en kort tid. Den genomsnittliga tid för en hals majs pad är mellan två och tre minuter , men du kan behöva justera den här gången baserad på storleken på din majs pad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom