Välj en CD-skiva med en subliminala budskap utformat för attributet dig vill ändra om dig själv . Subliminal CD-skivor finns tillgängliga för att hjälpa till med viktminskning , rökavvänjning , självkänsla frågor och mycket mer . Att välja en cd som upprepar de skadliga effekterna av den negativa beteende kan vara mer effektiva än de med ett mer positivt budskap , föreslår en skribent i Medical News Today webbplats .
2
Sätt i CD-skivan i spelaren och lyssna på meddelandet flera gånger varje dag när du utför dina dagliga rutiner . Använd hörlurar om CD är störande för andra i omedelbar närhet . Addera 3
Sova med subliminal messaging CD kan vara till hjälp när du kommer att vara mindre benägna att försöka tolka de meddelanden som du hör . Undvik att använda hörlurar för att lyssna på CD-skivan när du sover för att undvika potentiella strypning faror från headsetet sladdar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom