Gör hallon dryck . Genom att kombinera den röda hallonblad och två koppar varmt vatten , gör ett te som är känt för att hjälpa till i spotting . Drick två koppar te varje dag tills spotting har stannat .
2
Drick ingefära te . Ingefära te är känt för att hjälpa till att stoppa menstruationsspotting. Detta beror på att ingefära är känt för att lugna bäckenet. Lägga till 250 mg av ingefära te till en kopp kokt vatten kommer att vara tillräcklig . Drick te varje dag i ett par veckor . Du kan lägga till lite honung till te för förbättrad smak , men det är inte nödvändigt .
3
Sprinkle eller tugga kanel . Du kan tugga på en pinne av kanel upp till två gånger om dagen för att hjälpa till med spotting . Kanel är känt för att hjälpa till med kramper och minska blodflödet från livmodern . Dash lite kanel på de livsmedel som du äter , om du inte vill tugga på en pinne .
4
Lägg tinktur av wild yam . Dra nytta av wild yam genom att tappa mellan 10 och 15 droppar sin tinktur till en kopp kokt vatten . Rör detta i att göra ett te , och sedan dricka det varje dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom