En hypnosterapeuten kan framkalla en djup trance i ett ämne genom att be honom att fokusera sin uppmärksamhet på en imaginär scen när han talade i en avkopplande tonfall .
Ögonfixa
en mindre ofta använd metod för att framkalla en hypnotisk trance inkluderar ögonfixeringstekniksom innebär att ämnet koncentrerar sig på en enda rörligt föremål eller en flamma medan hypnosterapeuten röst söver honom i trance tillstånd .
Addera Mind Control
ett ämne i en hypnotisk trance kommer inte göra något som är mot hans eller hennes vilja , trots vanliga myter om motsatsen .
Self Hypnosis
vanligen används för att minska oönskade vanor eller beteenden , ämnet slappnar hon själv med hjälp av djup andning , lugnande förslag eller en självhjälps hypnotisk tejp . När avslappnad , kommer hon recitera positiva affirmationer om delar av hennes liv hon vill förbättra .
Sessions
En typisk hypnoterapi session kan pågå i upp till en timme och motivet kommer förmodligen ihåg sessionen . Efter en hypnotisk session , kan ämnet omedelbart återuppta sina normala aktiviteter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom