När du är inverterad på en inversion bord , förlängs din ryggrad och gravitationskraften på din vikt tillämpar en försiktig dragning till ryggraden . Detta minskar trycket på skivorna och öppnar upp utrymmet mellan ryggkotorna . Lättat trycket på dina skivor minskar också trycket på nerverna , vilket kan hjälpa till att lindra ryggsmärtor . Inversion kan också bidra till att förbättra hållning och hjälpa justera ryggraden . Addera Inversion för Skolios
Spinal skolios refererar till en sida- till-sida krökning i ryggraden, ofta diagnostiseras i barndomen . Inversion terapi kan bidra till att minska smärta i skolios patienter orsakas av trycket på skivorna från den onaturliga placering av kotorna . Inversion tabeller tillåter ryggen att sträcka och kan hjälpa justera förskjutna kotor . I allmänhet ju tidigare inversion terapi började i barn med skolios , desto högre är sannolikheten för att de kommer att uppleva förbättring i deras tillstånd. Benen helt hårdnar med den tid barnet är mellan 12 och 14 år gamla , så inversion terapi som börjar innan de tidiga tonåren har de bästa resultaten på att vända eller stoppa effekterna av skolios . Äldre patienter kan också se en förbättring i ryggraden krökning efter inversion terapi , men det tar ofta längre tid att ge resultat i tonåren och vuxna än i yngre barn . Addera Möjliga faror
Medan de flesta fall av skolios hos barn orsakas av ben problem eller förkalkning störningar , kan skolios också bero på infektioner , cancer eller en kompressionsfraktur. Barn som lider av skolios som ett resultat av dessa andra villkor bör inte genomgå inversion terapi då en särskild inte detta beordras av sina läkare .
Gravida kvinnor ska inte vända eftersom det kan skada det ofödda fostret . Patienter som lider av glaukom , bråck , högt blodtryck och benskörhet bör rådgöra med en läkare innan invertering . Om du har en nyligen ryggmärgsskada eller inopererade stavar eller stöd , kunde inverterande göra skadan värre eller skada eller lossa dina inopererade apparater . Följ alltid läkarens instruktioner om hur ofta och hur länge du ska stanna kvar på en inversion bord . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom