Undvika förädlade livsmedel såsom socker , vete (utöver de flesta andra korn ) och mjölk rekommenderas tillsammans med att införliva en proteinrik menyn i din kost . Proteiner har svavelbärandeaminosyror som kraftigt stöd i avgiftningsprocessen . Tillägget av färsk vitlök ( tre klyftor dagligen) och koriander ( kan tas i tinktur form genom att gnugga en pipett - full på handlederna om känslig för färska örter ) kommer att hjälpa till att flytta kvicksilvret ur ditt system .
Bibehålla hälsosam tarmfunktion
Cirka 90 procent av kvicksilver elimineras genom avföringen . Det är mycket viktigt för att producera tre friska tarmtömningar per dag när man försöker att avlägsna kvicksilver från kroppen. Ofta sköldkörtelfunktionen försämras av kvicksilverförgiftning , och om du lider av förstoppning kanske du vill ha det checkas ut innan någon avgiftning program . Två tsk . av nymalda linfrön dagligen kan hjälpa stöd med korrekt tarmfunktion
nyttiga bakterier som behövs för korrekt flora balans i tarmen . ; komplettera med upp till en halv tsk. per dag. Klorofyll hjälper också systemet och finns i chlorella , en alger som finns i pulver i tablettform . Vissa människor är känsliga för Chlorella och bör börja långsamt med endast en fjärdedel tsk . dagligen eller en 500 mg piller för att se om det kan tolereras . Addera Supplements
Antioxidanter , såsom vitamin C och E är fördelaktigt under avgiftningsprocessen . Kalcium och magnesium , selen och zink rekommenderas också , eftersom mineralobalanserfinns ofta i de som lider med kvicksilverförgiftning .
Amalgamfyllningar
bästa rekommendation om du är lider av kvicksilverförgiftning och har tandfyllningar är att ha dem bort på ett säkert sätt . The International Academy of Oral Medicine and Toxicology utvecklat ett protokoll för säker borttagning av fyllningar som minimerar exponering för kvicksilver . När du har alla fyllningar säkert bort av en biologisk eller " kvicksilverfria " tandläkare kan du börja kelering protokoll för att befria kroppen från kvicksilver . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom