Lämpligt organ mekanik för en massageterapeut

Massageterapeuter måste alltid vara uppmärksam på sina kroppar när de utför sina massage för att ge det mesta av sitt arbete och för att undvika skador på sig själva och sina kunder . Ben

böja alltid vid knäna vid tillämpningen tryck . Pröva en lunging läge när det är möjligt . Curl aldrig ryggen eller arbeta med din ryggrad ur läge

Shoulders

Håll axlarna bakåt och avslappnad . ; aldrig uppkrupen med öronen . Tänk dig ett snöre knutet till botten med skulderbladen dra dem till golvet
Armbågar

Din kropp är där för att hjälpa dig . ; låta sin vikt arbete med armbågen ställning . Håll din handled och hand avslappnad när du arbetar . Använd kraften för hela din kroppsvikt , inte bara från dig överkroppen .
Fingers

Aldrig hyper förlänga dina fingrar eller tumme när de utför någon massage stroke . Återigen , använd korrekt hållning och inriktning för att driva ut trycket och kontrollera dina rörelser . Dina fingrar och tummen ska vara en fortsättning på din axel och kropp .
Varning

Felaktiga organ mekanik kan leda till allvarlig skada över tiden . Titta er hållning hela tiden . Lyssna på din kropp . Addera