Om Interactive Ljusterapi

Ångest och hjärnskador som skapats av händelser som en stroke eller faller kan orsaka EEG- hjärnvågor för att sakta ner . Betydande hjärnvågsaktivitet nedgången kan leda till att du har svårt att sova . Tillståndet kan också göra att du blir deprimerad , irriterad eller förvirrad , eller känner sig fysiskt trött . Det är som om hjärnan blir fångad i en cykel av repetitiva negativa eller oönskade tankar och känslor som få styrka med varje rotation . Interaktiv ljusterapi hjälper till att bryta den negativa cykeln genom att återställa hjärnans integrerande funktion . EEG Saktar

Under interaktiv ljusterapi , är ljus ljusstyrka justeras i en takt som är bekvämt för kunden . Justeringen är tillräckligt stor över tid så att kundens hjärna att enkelt integrera de långsammare hjärnvågor med mer normala hjärnvågorfrekvenser . Bitar av blinkande ljus används i terapi. Arbetet försvagar eller minskar den långsamma hjärn vågfrekvens , som avbryter negativa tankar och känslor cykler . Det finns interaktiva ljusterapiersom kombinerar psykoterapi med ljuset för att uppnå förbättrade resultat .
Biofeedback

EEG driven stimulering , eller EDS , är en icke - invasiv biofeedback formulär . Som en utlöpare av studier av psykofysiologi , studerar EDS en kunds neurologiska , beteendemässiga och känslomässiga reaktion på ljusterapi . Kunderna är i allmänhet uppmanas att sitta på en stol eller i en soffa med mörka glasögon på . Små lampor knutna till glasögon blixtrade så länge kunden kan bekvämt uthärda .

Effekter och längd

Beroende på vilken typ av skada eller den känslomässiga tillstånd av kunden , kan ljusterapi fortsätta i flera veckor eller månader . Kunder som är känsliga för blinkande ljus kan vara i terapi längre eftersom utövaren kommer att ställa längden på sessionerna så länge kunden är bekväm . Vissa klienter behandlas effektivt i så lite som fem sessioner . Fem års studier interaktiva ljusterapi resultat visar att mer än 350 personer som behandlas i en terapi rättegång , 97 procent av dem visade markant förbättring .

Överväganden

Förbättrad integrerad brain - wave -funktion förbättrar din förmåga att lära sig, få insikter och reagerar med ökad tålamod och förståelse . Mildare former av ljusterapi inkluderar användning av ljus fullt spektrum för 30 till 40 minuter om dagen . Kunderna kan ligga ner eller sitta i närheten en fullspektrumljus för att få befrielse från säsongsbunden depression , eller SAD . Lamporna är också kallad sol lådor och kan köpas från hem reparation butiker som Home Depot eller från apotek butiker som Walgreens för ca $ 20 .

Fördelar

Interactive ljusterapi har hjälpt lindra kunder av spänningshuvudvärk och kontroll högt blodtryck och reglerar hjärtslag . För vissa tillstånd som kramper , kanske ljusterapi kombineras med regelbunden övervakning av hjärnvågor med hjälp av elektroencefalogram , eller EEGs . Människor som lider av kronisk trötthet , kemiska missbruk och trauma kan dra nytta av interaktiva ljusterapi administreras av en utbildad professionell . Addera