Produkter för att påskynda Metabolism

Metabolism är den kemiska reaktion i cellerna i vår kropp som förvandlar maten från bränslet till energi , så att vi kan gå , tänka , träning och allt annat . Om ämnesomsättning stannar, då det levande kommer att dö . Metabolismen Funktionen är likt en ugn . Om vi matar den ( bränsle ) , så kommer det att brinna och smidigt , men om vi inte mata den ( med bränsle ) då det så småningom kommer att sakta ner och inte lägga ut så mycket energi . Det är viktigt att hålla vår ämnesomsättning igång hög så vi kan bränna fett . CLA

CLA står för konjugerad linolsyra . CLA är ett tillägg som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och används av både män och kvinnor . Fördelarna med CLA kan hjälpa dig att bränna fett , förbättra dina muskler eller fett , förbättra immunförsvaret , hålla en jämn och normal insulinnivåoch framför allt förbättra energi .

Du ska bara ta den rekommenderade dosen som är riktad på flaskan och rådfråga din läkare innan du tar någon typ av medicin som kan störa andra mediciner som du kan ta .
Cayenne Pepper

Cayennepeppar är en god kryddig krydda som kommer att brand upp din ämnesomsättning snabbt . Alla krydda som är kryddig agerar som thermagenic , vilket betyder att det värmer upp kroppen. Det tar kalorier och energi för att kyla kroppen ner därför påskynda ämnesomsättningen .

Cayennepeppar används ofta i hushållet som en krydda som är grunden , men det finns röd paprika flingor som kan användas också. Röd paprika flingor är cayenne eller varma paprika frön som inte är jordat . Försök med ett stänk av flingorna på några av dina livsmedel för att krydda upp dem och samtidigt brand upp din ämnesomsättning .
Protein

Protein är en av de bästa källorna för att påskynda ämnesomsättningen . Det tar kroppen längre tid att bearbeta det protein än det gör fett eller kolhydrater . Protein hjälper också att hålla dig fylligare längre . När du tar i protein , hjälper det foder musklerna , särskilt efter ett träningspass . Protein hjälper till att bygga och reparera muskler som i sin tur hjälper dig att bränna fett även i vila .

Några av de bästa proteinkällor som du kan äta är kycklingbröst , kalkon , äggvita , jordnötssmör , lax , vassleprotein och fisk . Av denna lista , ägg är den bästa källan till protein du kan äta för att snabba din ämnesomsättning . Addera