Probiotika började när en rysk Nobelpristagaren fysiologen , Elie Mechnikoff , tillskrivs den långa livslängden på de från Balkan i Östeuropa , till sin konsumtion av fermenterade mejeriprodukter . Han tillskrev detta till de bakterier som producerade ett surt tillstånd som förbättrade funktion tarmarna . Sedan dess har forskarna funnit att det inte bara är det vänliga bakterier som hjälper matsmältningen ; det finns också bakterier som parera svamp infektion och invasion av bakterier som orsakar skador på kroppen . 1965 Lilly och Stillwell myntade begreppet probiotika för att visa hur det kontraste antibiotika som dödar även nyttiga organismer .
Funktion
Det finns närmare 70 biljoner celler i kropp och över 100000000000000 bakterier i tarmen. Bakterierna utför viktiga funktioner såsom att bryta ner mat till användbara ämnen lätt absorberas av kroppen , att hålla svampar i schack och stoppa dåliga bakterier från att växa . När du tar antibiotika , dödar de nyttiga bakterierna . Detta orsakar jäst infektioner , diarré och andra biverkningar . Probiotika hjälper till med dessa . Det finns studier som nu pågår för andra potentiella användningsområden . Addera Minskade immunförsvar
flesta probiotiska produkter varnar de med nedsatt immunförsvar för att undvika att deras produkt . Medan det finns ingen forskning som visar att probiotika är skadliga , är det bäst att inte införa nya bakterier till människa med en redan nedsatt immunförsvar , där det finns en potential för opportunistisk infektion .
Jarisch - Herxheimer Reaktion
Herxheimer , tysk hudläkare , får kredit för att identifiera reaktionen skapas när alltför många dåliga bakterier dör på en gång . Gifterna frigörs skapar ett immunförsvar reaktion eftersom kroppen inte kan släppa alla gifter . Några av systemen är gas, uppblåsthet och huvudvärk, men allergiska reaktioner förekommer också. Dessa kan vara obehagligt , men de tyder på att probiotika gör sitt jobb . En annan term för denna reaktion är " die- off". Vissa läkare föreslår att kol tabletter som några timmar efter att probiotika hjälpa till att lindra symptomen genom att absorbera gifter .
Filler
Probiotika är inte rena bakteriestammar men komma till hands piller som innehåller fyllmedel. Vissa människor kan ha reaktioner på fyllmedel i tabletterna . Kolla på flaskan till innan du köper om du har några allergier . Sojaprodukter används ofta , och vissa människor kan inte tolerera soja .
Skadade GI Tracts
De med skador i deras mag-tarmkanalen inte kan vara kandidater för vissa former av probiotika . Även om det finns indikationer på att lämpliga bakterier infördes hjälper , är det bäst att rådfråga en läkare utbildad i administrationen av probiotika . Flera studier visar att vissa probiotiska bakteriestammar hjälpa dem med Crohns och colon irritabile .
Överväganden
De allra flesta av text och resultat från studien visar att probiotika är säkert för de flesta människor och lätt självadministrerat med inga kontraindikationer . Med tanke på många av de bakterier som finns i fermenterade mjölkproduktersom ost och yoghurt , människan introducerade probiotika i kroppen med få negativa effekter för hundratals år . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom