Så Placera chefen för en Neti Pot

Nasal bevattning med en Neti potten ger skonsam lättnad för allergier, trängsel och bihåleinflammation . Neti potten användning kommer till västvärlden från Ayurveda , som den nationella center för komplementär och alternativ medicin beskriver som en gammal " hel medicinska system . " Genom att använda en lösning av salt och vatten i Neti potten , du rengöra näshålan och passager av överflödigt slem , damm och bakterier . Ayurvedisk medicin hävdar att Neti potten rengöring hjälper till att upprätthålla balansen i jord och vatten energier i kroppen . Instruktioner
1

Stå framför ett handfat .
2

Luta dig framåt . Placera huvudet över diskhon bassängen . Addera 3

Luta huvudet åt vänster . I rätt läge , är din högra näsborre ovanför vänster näsborre .
4

Placera Neti potten i höger näsborre . Din näsborre och Neti potten pipen bör skapa en tätning - inget vatten ska kunna fly
5

Luta Neti potten . . Om ditt huvud är i rätt läge , kommer vattnet rinna ut din vänstra näsborre . Om vattnet inte droppar igenom , justera huvudet tills du hittar rätt läge . Upprepa proceduren för den andra näsborren . Addera